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Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
TM5 TM6

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
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Suroviny

  • 1 Zitrone, unbehandelt
  • 1 ½ TL Dijon-Senf
  • ¾ TL Salz
  • 20 g Olivenöl
  • 2 ½ TL Dill
  • 1440 g Wasser
  • 10 g Zitronensaft
  • ¼ TL Pfeffer
  • 4 Lachsfilets, frisch, ohne Haut, 3 cm dick (à ca. 150 g)
  • 10 g Butter, kalt
  • 300 - 400 g Fenchel, halbiert
  • 1 rote Zwiebel (60 g), halbiert
  • 1 Apfel, geviertelt
Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1803 kJ / 431 kcal
Protein
31 g
Sacharidy
9 g
Tuk
29 g
Vláknina
2.4 g

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