Zařízení & příslušenství
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
Příprava 10min.
Celkový 4hod. 10min.
2 Portionen
Suroviny
-
Erdbeeren, frisch200 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)40 g
-
Magerquark200 g
-
Joghurt, 0,1% Fett200 g
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp30 g
-
Zitronensaft1 - 2 TL
-
Haferflocken30 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
314 mg
Protein
32 g
Kalorie
1059 kJ /
253 kcal
Tuk
1 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Kokos-Hibiskus-Shake (Pink Drink)
5 Min
Bananenquark mit Kakaonibs
10 Min
Erdbeer-Kefir
5 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 Min
Mango-Protein-Shake
10 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min