Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Insalata di legumi (vegan)
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porzioni
Suroviny
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino di zafferano in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
150 g di piselli freschi
-
100 g di taccole fresche
-
100 g di fagiolini verdi freschi
-
50 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
-
50 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
-
300 g di riso rosso integrale (cottura 30 minuti)
-
1 cipolla rossa di Tropea a listarelle
-
1 barattolo di mais dolce in scatola scolato e sciacquato
-
3 cucchiai di olive nere denocciolate
-
olio extravergine di oliva q.b.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
12.1 g
Kalorie
2084 kJ /
498 kcal
Tuk
15.1 g
Vláknina
7.1 g
Sacharidy
74.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min.
Orzotto con ceci e verdure
30min.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min.
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35min.
Farro al pesto e fagiolini
30min.
Farro alla nizzarda
40min.
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40min.
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20min.
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35min.
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1hod.
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min.
Cous cous con verdure invernali
40min.