Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 1000 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 150 g de haricots verts frais en tronçons
- 125 g de petites pâtes sèches, type bec d'oiseau
- 350 g de filets de poulet
- 100 g de mâche
- 200 g de fraises en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1018 kJ / 241 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 5 g
Alternativní recepty
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 min
Salade Caesar light
35min
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Bowl de légumes tout vert
50min
Poke bowl
30 min
Légumes au quinoa
50min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min
Salade d'asperge, crevettes et amandes
45min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Salade thaïe au bœuf
1 godz. 30 min