
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 1000 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 150 g de haricots verts frais en tronçons
- 125 g de petites pâtes sèches type bec d'oiseau
- 350 g de filets de poulet
- 100 g de mâche
- 200 g de fraises en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 241 kcal / 1018 kJ
- Protein
- 31 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 15 g
Alternativní recepty
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2 Std.
Poulet au lait d'amande
50 Min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 Min
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30 Min
Poulet pilaf aux raisins
45 Min
Salade de dinde et haricots verts
35 Min
Buddha bowl sucré-salé
30 Min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 Min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1 Std. 45 Min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40 Min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1 Std. 15 Min
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45 Min