Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 1000 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 150 g de haricots verts frais en tronçons
- 125 g de petites pâtes sèches, type bec d'oiseau
- 350 g de filets de poulet
- 100 g de mâche
- 200 g de fraises en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1018 kJ / 241 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 5 g
Alternativní recepty
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1h 5min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10 min.
Salade d'épeautre au poulet
1h 15min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Salade vietnamienne, crevettes et nouilles
20min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Colin farci et asperges sauce au citron
45min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min