Zařízení & příslušenství
Poulet à la menthe, légumes et fraises
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
-
½ bouquet de menthe fraîche
-
1000 g d'eau
-
150 g de petits pois frais écossés
-
150 g de haricot vert frais en tronçons
-
125 g de petites pâtes sèches type bec d'oiseau
-
350 g de filets de poulet
-
100 g de mâche
-
200 g de fraises en lamelles
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
31 g
Kalorie
1018 kJ /
241 kcal
Tuk
5 g
Sacharidy
15 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1hod. 5min.
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min.
Œufs brouillés au pesto de menthe
25min.
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35min.
Salade Caesar light
35min.
Poulet au basilic et aux épinards
1hod. 5min.
Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous
45min.
Filet de bœuf, mousseline de céleri-rave, petits légumes et oignon en pickles
1hod.
Soupe petits pois gingembre, saumon citron et brocoli
55min.
Poulet en salade de boulgour
1hod. 15min.
Salade thaïe au bœuf
1hod. 30min.
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min.