
Zařízení & příslušenství
Merluza rellena con ajada de gambas
Příprava 20min
Celkový 40min
4 raciones
Suroviny
-
de gambas frescas enteras sin pelar250 g
-
de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)70 g
-
dientes de ajo3
-
de agua200 g
-
filetes de merluza fresca (la parte de la cola) sin piel ni espinas (600 g aprox.) salpimentados2
-
patatas pequeñas8
-
espárragos verdes (sin la parte dura)8
-
de cebolla30 g
-
de calabacín pelado y cortado en trozos150 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de leche30 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
327 kcal /
1366 kJ
Protein
27.3 g
Tuk
9.75 g
Sacharidy
32.5 g
Vláknina
4.05 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Menos de 400 kcal
99 recept
Španělsko
Španělsko