Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Creme de castanhas e couve-flor

Creme de castanhas e couve-flor
4.7 3 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 50min.
8 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • queijo parmesão
    80 g
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • couve-flor cortada em pedaços
    600 g
  • água
    800 g
  • leite
    250 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • castanhas descongeladas
    200 g
  • natas
    100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 477 mg
Protein 7 g
Kalorie 908.9 kJ / 217.2 kcal
Tuk 13.2 g
Vláknina 1.8 g
Nasycený tuk 5.9 g
Sacharidy 19.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2019 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa marroquina de cenoura

4.6(27)

40min.

Muffins de banana e espinafres

3.8(30)

30min.

Esparguete integral com pesto de ervilhas

3.9(17)

30min.

Robalo com lentilhas

3.7(6)

1hod. 35min.

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

4.7(24)

20min.

Massa com pesto de brócolos

4.2(64)

30min.

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0(16)

40min.

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1hod. 20min.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4(47)

40min.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2hod. 50min.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(22)

10min.

Sopa e tofu com legumes

4.3(49)

45min.