
Zařízení & příslušenství
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
Příprava 10min
Celkový 45min
4 porciones
Suroviny
-
de mezcla de arroz salvaje160 g
-
de agua1600 g
-
de aceite de oliva1 cda
-
de sal fina1 cdita
-
pimiento rojo1
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel250 g
-
brócoli1
-
salsa de soya baja en sodio, para servir
-
cebolla cambray sólo los tallos, picados, para servir
-
ajonjolí tostado, para servir
Nutriční hodnoty na 1 porción
Kalorie
226.2 kcal /
950.2 kJ
Protein
19.2 g
Tuk
2.5 g
Sacharidy
32 g
Vláknina
3.2 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko