Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 160 g de mezcla de arroz salvaje
- 1600 g de agua
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina
- 1 pimiento rojo
- 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 brócoli
- salsa de soya, baja en sodio, para servir
- cebolla cambray, sólo los tallos, picados, para servir
- ajonjolí tostado, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 950.2 kJ / 226.2 kcal
- Protein
- 19.2 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 2.5 g
- Vláknina
- 3.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Fajitas de res con verduras salteadas
30 Min
Salpicón de pollo
25 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Tacos de lechuga con pollo
30 Min
Salpicón de pollo
25 Min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45 Min
Salmón con hongos y puré de papa
45 Min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 Min
Pasta con pesto y pollo
30 Min
Pollo al limón con verduras
40 Min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 Min