Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 250 g de petits pois frais ou surgelés décongelés
- 30 g d'échalotes
- 50 g d'huile d'olive
- 100 g de pois chiches en conserve
- 30 g de tahini
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de jus de citron, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 512.5 kJ / 123.5 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Sacharidy
- 6.6 g
- Tuk
- 8.9 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 173.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Houmous de courgette
10min
Houmous de châtaigne
10min
Houmous
10min
Houmous de carottes rôties
40min
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1h 5min
Houmous feta et roquette
10min
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30min
Houmous de betterave
15min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Houmous de carotte
25min
Houmous classique ou à la betterave
10min