Zařízení & příslušenství
Spinat-Kokos-Cremesuppe
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (1,5 cm)300 g
-
Öl3 EL
-
Curry mild1 TL
-
Salz2 Prisen
-
Zwiebel geviertelt1
-
Peperoni, rot in Ringen1
-
Blattspinat, TK aufgetaut400 g
-
Wasser500 g
-
Kokosmilch400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Limettensaft1 - 2 EL
-
Koriander abgezupft1 Bund
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
27 g
Kalorie
1861 kJ /
447 kcal
Tuk
32 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ESSEN & TRINKEN 1/2019
43 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Marokkanische Kichererbsensuppe
55min.
Perlgraupenrisotto
1hod.
Geröstete Blumenkohlsuppe mit Chili-Knoblauch-Öl
1hod. 20min.
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
1hod. 10min.
Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
20min.
Mais-Kokos-Suppe
40min.
Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen
1hod. 15min.
Spinat-Kokos-Eintopf
45min.
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min.
Limetten-Süßkartoffel-Suppe
45min.
Erbsen-Minz-Suppe
40min.
Grüne Bohnen mit Erdnüssen
15min.