Zařízení & příslušenství
Marokkanische Kichererbsensuppe
Příprava 25min.
Celkový 55min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebel halbiert40 g
-
Knoblauchzehen davon eine in dünnen Scheiben2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Wasser500 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Knollensellerie in Würfeln (1,5 cm)200 g
-
stückige Tomaten400 g
-
Tomatenmark40 g
-
Cherry-Tomaten300 g
-
Frischkäse150 g
-
Milch30 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft1 Dose
-
Koriander, gemahlen¾ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Nelken, gemahlen2 Msp.
-
Pfeffer½ TL
-
brauner Zucker4 TL
-
Zimt2 Prisen
-
Koriander abgezupft2 Stängel
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
18 g
Kalorie
1946 kJ /
465 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
10.2 g
Sacharidy
39 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Auslöffeln!
10 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Rote Linsensuppe
40min.
Orientalische Linsensuppe
30min.
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45min.
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25min.
Marokkanische Harira-Suppe mit Hähnchen
55min.
Rote-Linsen-Suppe
40min.
Kichererbsencurry
45min.
Indische Linsensuppe
45min.
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40min.
Orientalischer Linseneintopf
35min.
Linsen-Spinat-Curry
40min.
Linsen-Tomaten-Suppe
30min.