Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

2.9 119 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 portions

Suroviny

dried red lentils divided
9 oz
shallots in pieces
4 oz
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
broccoli florets
16 oz
water
50 oz
nutritional yeast
4 tbsp
salt to taste
dried red pepper flakes to garnish
cilantro to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14 g

Kalorie 987 kJ / 236 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fresh Start Detox 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Butternut Squash and Apple Soup

30 min

Butternut Squash and Ginger Soup

35 min

Carrot Ginger Soup

20 min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 min

Lentil Mushroom Stroganoff

55 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50 min

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25 min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 min

Minestrone

45 min

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55 min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1 godz. 5 min

Butternut Squash Coconut Curry

40 min