Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

2.9 126 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 portions

Suroviny

dried red lentils divided
9 oz
shallots in pieces
4 oz
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
broccoli florets
16 oz
water
50 oz
nutritional yeast
4 tbsp
salt to taste
dried red pepper flakes to garnish
cilantro to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14 g

Kalorie 987 kJ / 236 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fresh Start Detox 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Ratatouille with Pecorino

1 Std. 5 Min

Smoky Black Bean Soup

35 Min

Vegetarian Chili

50 Min

Cauliflower with Pea Purée

40 Min

Greek Lentils and Rice

40 Min

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

35 Min

Lentil Mushroom Stroganoff

55 Min

Mushroom Stroganoff

30 Min

Mushroom Pâté

1 Std. 30 Min

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45 Min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1 Std. 5 Min

Potato Curry Soup

35 Min