Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi, łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista, do posypania krakersów
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 235.8 kJ / 56.3 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 4.8 g
- Tuk
- 3.1 g
- Vláknina
- 0.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Placek z hummusem z cieciorki
20 min
Weganella-wegańska mozarella
6h 20min
Wegański ser
6h 40min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Terrina z ziołową polentą
1h 50 min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11h 20 min
Ciasto kalafiorowe
1h 15min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8 Std. 30 Min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30 min
Hummus z groszkiem
10 min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h