Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista do posypania krakersów
-
¼
łyżeczki mieszanki przypraw z chili
nebo ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 56.3 kcal / 235.8 kJ
- Protein
- 2.8 g
- Tuk
- 3.1 g
- Sacharidy
- 4.8 g
- Vláknina
- 0.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1h 20min
Frittata cukiniowa
40min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1h
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min
Pesto sezamowe
10min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1h 40min
Rolada chlebowa z jarmużem i kiełbasą
2h 45min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min