Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ząbek czosnku
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
- 120 g wody
- 40 g pasty tahini
- 30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli morskiej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 164.9 kcal / 689.9 kJ
- Protein
- 5.2 g
- Tuk
- 10.3 g
- Sacharidy
- 14.5 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Sodík
- 326.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sos salvitxada
1hod. 25min
Pesto z bazylii
10min
Boliwijski pilaw ryżowy
45min
Dressing orientalny
10min
Winegret w stylu azjatyckim
10min
Kremowy dressing francuski
10min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8hod. 10min
Śmietanka z orzechów nerkowca
6hod.
Wegański majonez
15min