Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 15 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

460 g

Suroviny

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 326.4 mg

Protein 5.2 g

Kalorie 689.9 kJ / 164.9 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 14.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10min.

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

15hod.

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2hod. 10min.

Placek z hummusem z cieciorki

Placek z hummusem z cieciorki

20min.

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25min.

Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak

Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak

2hod. 20min.

Wegański parmezan

Wegański parmezan

25min.

Wegański placek (farinata)

Wegański placek (farinata)

1hod. 50min.

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3hod.

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1hod. 10min.

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1hod.

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45min.