Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

460 g

Suroviny

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 326.4 mg

Protein 5.2 g

Kalorie 689.9 kJ / 164.9 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 14.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka z ciecierzycy

25min.

Bakłażany bhurta

30min.

Soczewica garam masala z ryżem basmati

1hod. 15min.

Curry z soczewicą (dal)

40min.

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

20min.

Placek z hummusem z cieciorki

20min.

Koncentrat bulionu warzywnego z ziołami

25min.

Sól sezamowa (gomasio)

20min.

Dal makhani z soczewicy

50min.

Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)

13hod. 5min.

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30min.

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

1hod. 15min.