Courge spaghetti, poireau et champignons

Courge spaghetti, poireau et champignons

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Příprava 15min.

Celkový 1hod. 40min.

6 portions

Suroviny

1 courge spaghetti
50 g de parmesan, coupé en morceaux
200 g de poireaux coupés en rondelles
20 g d'huile d'olive
250 g de champignons de Paris frais émincés
80 g de crème fraîche
120 g de camembert coupé en cubes
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de cerneaux de noix concassés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 269.3 mg

Protein 11.2 g

Kalorie 1193 kJ / 287.5 kcal

Tuk 20.8 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 8.3 g

Sacharidy 11.5 g

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