Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

2.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

20 porcí

Suroviny

2 lilky
2 polévkové lžíce olivového oleje
2 stroužky česneku
80 gramů papriky napůl
1 čerstvou chilli papričku
150 gramů bílého jogurtu
2 špetky soli
1 špetka pepře, mletého
2 polévkové lžíce citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1 g

Kalorie 124 kJ / 30 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 0.9 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pomazánky na párty 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1hod.

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min.

Bramborový salát s červenou řepou

40min.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1hod. 35min.

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

40min.

Houbovo-cizrnová směs

9hod.

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

1hod. 15min.

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25min.

Anglické kedgeree

45min.

Polévka z mladých kopřiv

25min.

Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou

1hod. 10min.

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1hod.