Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

2.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

20 porcí

Suroviny

2 lilky
2 polévkové lžíce olivového oleje
2 stroužky česneku
80 gramů papriky napůl
1 čerstvou chilli papričku
150 gramů bílého jogurtu
2 špetky soli
1 špetka pepře, mletého
2 polévkové lžíce citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1 g

Kalorie 124 kJ / 30 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 0.9 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pomazánky na párty 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Avokádová majonéza

15min.

Fazolový burger (veganský)

1hod. 20min.

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2hod. 5min.

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2hod. 45min.

Cuketovo-mátový salát

10min.

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15min.

Kešu pomazánka s bylinkami

8hod. 10min.

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Žádné hodnocení

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min.

Vepřová terina se sušeným ovocem

Žádné hodnocení

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

2hod. 30min.

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3hod. 50min.