Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

2.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

20 porcí

Suroviny

2 lilky
2 polévkové lžíce olivového oleje
2 stroužky česneku
80 gramů papriky napůl
1 čerstvou chilli papričku
150 gramů bílého jogurtu
2 špetky soli
1 špetka pepře, mletého
2 polévkové lžíce citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1 g

Kalorie 124 kJ / 30 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 0.9 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pomazánky na párty 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mrkvový dip s fíky

Mrkvový dip s fíky

2 godz. 30 min

Polévka oranžová z dýně

Polévka oranžová z dýně

35 min

Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

50 min

Čočková pěna

Čočková pěna

2 godz. 35 min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 godz. 50 min

Cuketovo-mátový salát

Cuketovo-mátový salát

10 min

Šašlik s rajčatovou salsou

Šašlik s rajčatovou salsou

35 min

Paprika a pórek s balzamikem

Paprika a pórek s balzamikem

30 min

Kešu pomazánka s bylinkami

Kešu pomazánka s bylinkami

8 godz. 10 min

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3 godz. 50 min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 min

Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

5 min