Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

2.5 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 45min.

20 porcí

Suroviny

2 lilky
2 polévkové lžíce olivového oleje
2 stroužky česneku
80 gramů papriky napůl
1 čerstvou chilli papričku
150 gramů bílého jogurtu
2 špetky soli
1 špetka pepře, mletého
2 polévkové lžíce citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1 g

Kalorie 124 kJ / 30 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 0.9 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pomazánky na párty 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Farfalle v italských barvách

30min.

Lilková pomazánka

50min.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min.

Cizrnová mouka

45min.

Terina z vepřového kolena s kořenovou zeleninou

2hod. 20min.

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40min.

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12hod. 15min.

Veganská zakysaná smetana

10hod. 15min.

Tvarohová pomazánka s pečenými banány

20min.

Rustikální chléb

2hod.

Houbový dip s vlašskými ořechy

5min.

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1hod. 15min.