Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

2.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

20 porcí

Suroviny

2 lilky
2 polévkové lžíce olivového oleje
2 stroužky česneku
80 gramů papriky napůl
1 čerstvou chilli papričku
150 gramů bílého jogurtu
2 špetky soli
1 špetka pepře, mletého
2 polévkové lžíce citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1 g

Kalorie 124 kJ / 30 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 0.9 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pomazánky na párty 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min.

Celozrnné knedlíky s burisony

Celozrnné knedlíky s burisony

50min.

Koláč s mletým masem a zeleninou

Koláč s mletým masem a zeleninou

1hod. 30min.

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10min.

Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1hod. 25min.

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min.

Bramborový závin s bylinkovou omáčkou mousseline

Bramborový závin s bylinkovou omáčkou mousseline

1hod. 50min.

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

30min.

Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

5min.

Šťavnatý vídeňský guláš

Šťavnatý vídeňský guláš

1hod.

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1hod. 10min.

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1hod.