Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 kusy lilku
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 2 stroužky česneku
- 80 gramů papriky, napůl
- 1 kus feferonky
- 150 gramů bílého jogurtu
- 2 špetky soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 124 kJ / 30 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 2.4 g
- Tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 0.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ratatouille
40min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1 Std.
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1 godz. 10 min
Brokolicová pomazánka
15min
Lilková pomazánka
50min
Zelné knedlíky
36min
Koláč s mletým masem a zeleninou
1h 30min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 Min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Mrkvovo-rukolový dip
40min