Houbovo-cizrnová směs

Houbovo-cizrnová směs

4.2 17 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 9hod.

4 porce

Suroviny

250 gramů sušené cizrny
500 gramů vody plus na namáčení cizrny
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
½ čajové lžičky pepře, mletého
1 cibule napůl
4 stroužky česneku
100 gramů olivového oleje
250 gramů čerstvých hub např. lišek, žampionů (na kousky)
½ čajové lžičky soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 13 g

Kalorie 1793 kJ / 428 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 13.5 g

Sacharidy 29 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Luštěniny 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40min.

Celerové ragú s mandlemi

Celerové ragú s mandlemi

45min.

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min.

RAW pomazánka z pekanových ořechů

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5min.

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30min.

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min.

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min.

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min.

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6hod. 20min.

Šťavnatý vídeňský guláš

Šťavnatý vídeňský guláš

1hod.

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min.

Chilli con soya

Chilli con soya

45min.