蕎麥桂圓粥

蕎麥桂圓粥

5.0 1 rating

Příprava 5min.

Celkový 2hod. 30min.

4 人份

Suroviny

蕎麥浸泡2小時
100 克
藜麥 (任一種類)，洗淨後瀝乾
40 克
水
900 克
桂圓乾浸泡米酒15分鐘
30 克
冰糖
30 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 7.5 g

Kalorie 997.5 kJ / 240 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 49.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

超級穀物 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

鮮蝦煎蛋餅

鮮蝦煎蛋餅

1hod.

醬炒鳳爪

醬炒鳳爪

40min.

羊栖菜毛豆煮

羊栖菜毛豆煮

Žádné hodnocení

醋溜白菜

醋溜白菜

40min.

黑糖南瓜蒸糕

黑糖南瓜蒸糕

Žádné hodnocení

小米粥

小米粥

2hod. 35min.

蕃茄汁

蕃茄汁

15min.

牛蒡炒牛肉絲

牛蒡炒牛肉絲

1hod.

芹香素雞

芹香素雞

30min.

涼拌雞絲寬粉

涼拌雞絲寬粉

30min.

雙莓美人飲

雙莓美人飲

10min.

銀耳蘋果燕麥粥

銀耳蘋果燕麥粥

40min.