Vyhledat
Couscous mit Lamm und Gemüse
TM31 TM5 TM6

Couscous mit Lamm und Gemüse
3.8 (11 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 4 Zweigchen Koriander, nur Blätter
  • 4 Zweigchen frische Petersilie, nur Blätter
  • 120 g Zwiebeln, halbiert
  • 500 g Lammschulter (mit Knochen oder ohne), in Stücken (4 cm)
  • 3 TL feinkörniges Salz
  • ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, nach Belieben
  • 60 g Olivenöl
  • 150 g Karotten
  • 80 g Weissrübe
  • 200 g Zucchetti
  • 300 g Couscous, mittelfein
  • 850 g Wasser
  • 1 ½ TL Zimt
  • 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
  • 100 g Rosinen, alle Sorten
  • 260 g weisse Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
  • 1 Prise Safranpulver
Nutriční hodnoty
na 1 Portionen
Kalorie
3527 kJ / 843 kcal
Protein
42 g
Sacharidy
104 g
Tuk
28 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Pouletcurry

Pouletcurry

(65)

35 Min

Crevettencurry

Crevettencurry

(178)

35 Min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

(59)

2 godz.

Indisches Lammcurry

Indisches Lammcurry

(6)

1 Std. 30 Min

Fleischbällchen in spanischer Sauce

Fleischbällchen in spanischer Sauce

(22)

55min

Pouletpfanne mit Safran und Orange

Pouletpfanne mit Safran und Orange

(6)

1h 35min

Poulet Tajine mit Honig und Zwetschgen

Poulet Tajine mit Honig und Zwetschgen

(4)

40 Min

Poulet auf roten Peperoni

Poulet auf roten Peperoni

(6)

1 Std. 5 Min

Crevettencurry mit Topinambur

Crevettencurry mit Topinambur

(9)

45 Min

Orientalisches Rindsragout mit Perlencouscous

Orientalisches Rindsragout mit Perlencouscous

(2)

40 Min

Thunfisch-Empanada (Pastete)

Thunfisch-Empanada (Pastete)

(80)

1h 10 min

Grünes Poulet-Curry

Grünes Poulet-Curry

(56)

55min