Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 spicchi di aglio
-
20
g di olio di oliva
nebo 10 g di olio vegetale - 300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 1.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Contorno di melanzane
25min
Patate lesse
30min
Uova strapazzate
20min
Torta salata alle verdure (TM6)
25min
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15min
Zuppa di carote secondo Moro
1u. 45min
Cottura del riso
25min
Insalata di finocchi con parmigiano (TM6)
10min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Contorno di zucchine
30min
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35min