Verdure saltate

Verdure saltate

4.1 22 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porzioni

Suroviny

1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salvare il cibo con Thermomix® 20 recepty/-ů
Švýcarsko

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25min.

Broccoli al vapore (400 g)

25min.

Insalata di finocchi con parmigiano

10min.

Insalata di cavolo cappuccio

15min.

Verdure all'orientale

10min.

Contorno di verdure

25min.

Contorno di zucchine

30min.

Contorno di melanzane

25min.

Contorno di peperoni al vapore

40min.

Broccoli e carote saltati

15min.

Verdure saltate (stile asiatico)

10min.

Funghi all'aglio

20min.