Verdure saltate

Verdure saltate

4.1 20 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porzioni

Suroviny

1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salvare il cibo con Thermomix® 20 recepty/-ů
Švýcarsko

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ragù di lenticchie

1 Std. 30 Min

Contorno di zucchine

30 Min

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25 Min

Insalata di finocchi e arance

10 Min

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10 Min

Insalata di finocchi con parmigiano

10 Min

Insalata di cavolo cappuccio

15 Min

Insalata di cavolo cappuccio (TM5)

Keine Bewertungen

Contorno di verdure

25 Min

Contorno di peperoni al vapore

40 Min

Verdure all'orientale

10 Min

Funghi all'aglio

20 Min