Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus
4.4 409 rating
Příprava 15min.
Celkový 13hod.
12 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Kichererbsen, getrocknet getrocknet
    250 g
  • Wasser
    2300 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    80 g
  • Knoblauchzehen
    3 - 4
  • Salz
    2 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Tahin
    200 g
  • Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
    60 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 TL
  • Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
  • Sumak zum Bestreuen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Protein 8 g
Kalorie 1044 kJ / 250 kcal
Tuk 19 g
Vláknina 5.4 g
Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® à la Turka 78 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

4.0(343)

40min

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

4.0(217)

5min

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.7(43)

9h 45min

Hummus

Hummus

4.3(126)

20min

Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen

4.5(31)

1h 15min

Hummus

Hummus

4.6(3K)

10min

Grüner Hummus

Grüner Hummus

4.3(111)

10min

Auberginencreme "Orient"

Auberginencreme "Orient"

4.0(98)

2h

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

4.5(236)

25min

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

4.7(555)

45min

Auberginensalat - Baba Gannuş

Auberginensalat - Baba Gannuş

4.2(158)

1h

Grüne Erbsen-Hummus

Grüne Erbsen-Hummus

4.5(187)

20min