Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

4.4 408 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 13hod.

12 Portionen

Suroviny

Kichererbsen, getrocknet getrocknet
250 g
Wasser
2300 g
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
80 g
Knoblauchzehen
3 - 4
Salz
2 TL
Zucker
1 TL
Tahin
200 g
Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
60 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
3 TL
Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
Sumak zum Bestreuen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Protein 8 g

Kalorie 1044 kJ / 250 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® à la Turka 78 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüse-Hummus

Gemüse-Hummus

10min.

Hummus

Hummus

20min.

Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen

1hod. 15min.

Hummus

Hummus

10min.

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

50min.

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

9hod. 45min.

Auberginencreme "Orient"

Auberginencreme "Orient"

2hod.

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

5min.

Grüner Hummus

Grüner Hummus

10min.

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40min.

Auberginensalat - Baba Gannuş

Auberginensalat - Baba Gannuş

1hod.

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

45min.