Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g Kichererbsen, getrocknet getrocknet
- 2300 g Wasser
- 80 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 3 - 4 Knoblauchzehen
- 2 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 200 g Tahin
- 60 g Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
- 3 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
- Sumak zum Bestreuen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 250 kcal / 1044 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 12 g
- Vláknina
- 5.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus
20min
Hummus aus dicken Bohnen
1hod. 15min
Hummus
10min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
13hod. 20min
Auberginensalat - Baba Gannuş
1hod.
Auberginencreme "Orient"
2hod.
Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu
5min
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45min
Wachtelbohnen in Tomatensauce - Zeytinyağlı Barbunya
14hod.
Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte
1hod.
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
30min