Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Blattspinat, frisch nach Bedarf grob geschnitten
- 100 g Kichererbsen, getrocknet
- 800 g Wasser
- 1 TL Salz
- 200 g Zwiebeln in Stücken (3 cm)
- 30 g Olivenöl
- 250 g Möhren in Stücken (3 cm)
- 3 Knoblauchzehen
- 100 g Weiße Rüben in Stücken (3 cm) (volitelně)
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 98 kcal / 408 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 3.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa-Gemüse-Salat
30min
Focaccia mit Zwiebeln
2hod.
Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse
45min
Gedämpfte Fischküchlein thailändische Art
45min
Tofu-Eintopf
30min
Würzige Marokkanische Linsensuppe
40min
Obstsorbet aus gefrorenen Früchten
5min
Champignoncremesuppe
20min
Basilikumpesto
10min
Spinatsuppe mit Karotte und Orange
25min
Marokkanische Bohnencrèmesuppe
35min
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40min