Zařízení & příslušenství
Wraps de abacate, mozarela e pesto
Příprava 5min.
Celkový 10min.
6 unidades
Suroviny
-
queijo parmesão20 g
-
azeite40 g
-
manjericão só as folhas20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
abacate cortado em pedaços300 g
-
wraps integrais6
-
queijo mozarela fresco cortado em tiras125 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidade
Sodík
737.6 mg
Protein
10.9 g
Kalorie
1509.8 kJ /
360.9 kcal
Tuk
23.2 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
5.9 g
Sacharidy
29.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Abril 2020
34 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bolonhesa de frutos secos
35 Min
Guisado de feijão fumegante
30 Min
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3 Std. 25 Min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40 Min
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55 Min
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1 Std. 45 Min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 Std. 10 Min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 Min
Empadão de cogumelos e castanhas
1 Std. 35 Min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 Min
Salada de quinoa, grão e caju
30 Min
Salada de quinoa e feijão-verde
30 Min