Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g queijo parmesão
- 40 g azeite
- 20 g manjericão, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g abacate cortado em pedaços
- 6 wraps integrais
- 125 g queijo mozarela fresco cortado em tiras
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1509.8 kJ / 360.9 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Sacharidy
- 29.1 g
- Tuk
- 23.2 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Sodík
- 737.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bruschetta com pesto e tomate
40min
Tarte de beterraba e feta
1 Std. 40 Min
Espargos panados com maionese de pimentos e queijo
45min
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20min
Salada de arroz preto com morango e feta
40min
Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho
2 Std.
Crocante mediterrânico
50min
Guacamole
5 min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 Min
Húmus de curgete
15min
Penne mediterrânico
50min
Húmus de manjericão
20min