Wraps de abacate, mozarela e pesto

Wraps de abacate, mozarela e pesto

4.0 21 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 unidades

Suroviny

queijo parmesão
20 g
azeite
40 g
manjericão só as folhas
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
abacate cortado em pedaços
300 g
wraps integrais
6
queijo mozarela fresco cortado em tiras
125 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 737.6 mg

Protein 10.9 g

Kalorie 1509.8 kJ / 360.9 kcal

Tuk 23.2 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 5.9 g

Sacharidy 29.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2020 34 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quesadilha de frango e mozarela

45min.

Bruschettas de tomate e ricota

25min.

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40min.

Massa integral com presunto e feta

30min.

Salada iraniana com molho de abacate

15min.

Salada de batata-doce, romã e feta

35min.

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10min.

Salada de beterraba e morango

5min.

Tacos de peru com molho de amendoim

30min.

Wraps de frango e abacate

25min.

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min.

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50min.