Zařízení & příslušenství
Wraps de abacate, mozarela e pesto
Příprava 5min.
Celkový 10min.
6 unidades
Suroviny
-
queijo parmesão20 g
-
azeite40 g
-
manjericão só as folhas20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
abacate cortado em pedaços300 g
-
wraps integrais6
-
queijo mozarela fresco cortado em tiras125 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidade
Sodík
737.6 mg
Protein
10.9 g
Kalorie
1509.8 kJ /
360.9 kcal
Tuk
23.2 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
5.9 g
Sacharidy
29.1 g
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Portugalsko
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