Zařízení & příslušenství
Wraps de abacate, mozarela e pesto
Příprava 5min.
Celkový 10min.
6 unidades
Suroviny
-
queijo parmesão20 g
-
azeite40 g
-
manjericão só as folhas20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
abacate cortado em pedaços300 g
-
wraps integrais6
-
queijo mozarela fresco cortado em tiras125 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidade
Sodík
737.6 mg
Protein
10.9 g
Kalorie
1509.8 kJ /
360.9 kcal
Tuk
23.2 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
5.9 g
Sacharidy
29.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Abril 2020
34 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Fettuccine com pesto de favas
25min.
Wraps de frango com molho de amendoim picante
45min.
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45min.
Wraps de frango e abacate
25min.
Tacos de camarão
30min.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1hod.
Poke havaiano
45min.
Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado
20min.
Tacos de camarão e manga
25min.
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min.
Crocante mediterrânico
50min.
Poke de atum
30min.