Kompatibilní verze
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 400 gramů mletého krůtího masa na kousky
- 10 gramů medu
- 1 vejce
- 15 - 25 gramů strouhanky (volitelně)
- 20 gramů pasty z citrónové trávy
- 3 čajové lžičky sójové omáčky
- 500 gramů vody
- 350 gramů batátů na 1,5cm kousky
- 60 gramů šalotky na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 5 - 10 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek, na 2mm plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 30 gramů thajské žluté kari pasty
- 260 gramů kokosového mléka
- ½ - 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky třtinového cukru
- jarní cibulka pouze zelená část, nakrájená najemno, na ozdobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 420.4 kcal / 1760.4 kJ
- Protein
- 22.8 g
- Tuk
- 22 g
- Sacharidy
- 34.1 g
- Vláknina
- 3.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1hod. 10min
Zeleninové vafle s tvarohem
20min
Fermentovaná mrkev
60hod. 30min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15min
Carpaccio z červené řepy
Žádné hodnocení
Napa Kimchi
15hod.
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Massaman curry s kuřecím masem
1hod. 40min
White Delight (Bílé potěšení)
15min
Perník bez lepku a laktózy
45min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min