Kompatibilní verze
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 400 gramů mletého krůtího masa, na kousky
- 10 gramů medu
- 1 vejce
- 15 - 25 gramů strouhanky (volitelně)
- 20 gramů pasty z citrónové trávy
- 3 čajové lžičky sójové omáčky
- 500 gramů vody
- 350 gramů batátů, na 1,5cm kousky
- 60 gramů šalotky, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 5 - 10 gramů čerstvé chilli papričky, bez semínek, na 2mm plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 30 gramů thajské žluté kari pasty
- 260 gramů kokosového mléka
- ½ - 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky třtinového cukru
- jarní cibulka, pouze zelená část, nakrájená najemno, na ozdobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1760.4 kJ / 420.4 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Sacharidy
- 34.1 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 3.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25 Min
Rýžový salát se pstruhem
35 Min
Celozrnné croissanty
1 Std. 20 Min
Espresso tonic
5 Min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
Green Emotion (Zelené emoce)
15 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 godz. 40 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 Min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1 Std.
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 Std.