Kompatibilní verze
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 400 gramů mletého krůtího masa, na kousky
- 10 gramů medu
- 1 vejce
- 15 - 25 gramů strouhanky (volitelně)
- 20 gramů pasty z citrónové trávy
- 3 čajové lžičky sójové omáčky
- 500 gramů vody
- 350 gramů batátů, na 1,5cm kousky
- 60 gramů šalotky, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 5 - 10 gramů čerstvé chilli papričky, bez semínek, na 2mm plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 30 gramů thajské žluté kari pasty
- 260 gramů kokosového mléka
- ½ - 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky třtinového cukru
- jarní cibulka, pouze zelená část, nakrájená najemno, na ozdobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1760.4 kJ / 420.4 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Sacharidy
- 34.1 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 3.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Špaldový salát
20 Min
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40 Min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13 Std. 20 Min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 Min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 Min
Krémová kuřecí polévka
45 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 Min