Zařízení & příslušenství
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 5min.
4 porce
Suroviny
-
10 gramů čerstvého koriandru
-
400 gramů mletého krůtího masa na kousky
-
10 gramů medu
-
1 vejce
-
15 - 25 gramů strouhanky (volitelně)
-
20 gramů pasty z citrónové trávy
-
3 čajové lžičky sójové omáčky
-
500 gramů vody
-
350 gramů batátů na 1,5cm kousky
-
60 gramů šalotky na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
5 - 10 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek, na 2mm plátky
-
10 gramů olivového oleje
-
30 gramů thajské žluté kari pasty
-
260 gramů kokosového mléka
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička limetkové šťávy
-
½ čajové lžičky třtinového cukru
-
jarní cibulka pouze zelená část, nakrájená najemno, na ozdobu
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
22.8 g
Kalorie
1760.4 kJ /
420.4 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
3.7 g
Sacharidy
34.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KOKOS
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
Žádné hodnocení
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1hod. 5min.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min.
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min.
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min.
Orientální kuře v jogurtu
40min.
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50min.
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min.
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min.
Butter Chicken
1hod.
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min.
Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine
1hod.