Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 100 g di cipolla a pezzi
- 70 g di sedano a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di lenticchie beluga secche
- 4 rametti di timo fresco, le foglioline lavate
- 500 g di brodo vegetale
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- crostini di pane, a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1249 kJ / 298.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 40.4 g
- Tuk
- 8.4 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 16.3 g
- Sodík
- 1 mg
Alternativní recepty
Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati
1h
Zuppa al profumo di curcuma
1h
Zuppa di legumi vegetariana
40 λεπτ.
Zuppa di ceci e cicoria
1h
Vellutata di lenticchie
1h 30min
Crema di cavolo nero e cannellini
50 Min
Zuppa di lenticchie e spinaci
1h 10min
Zuppa frantoiana
45min
Zuppetta di ceci
45min
Zuppa di farro e legumi
45min
Zuppa di lenticchie
50 Min
Zuppa di legumi e verdure
40 λεπτ.