Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Möhren-Pommes
- 25 g Parmesan, in Stücken
- 300 g Möhren, in Stiften (1 x 4 cm)
- 1 EL Öl
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 1 TL Pfeffer
- 1 EL Petersilie, gehackt
- ½ TL Salz
Hähnchenröllchen und Tomaten-Paprika-Sauce
- 1 Hähnchenbrustfilet (ca. 200 g)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 2 Scheiben Serrano-Schinken
- 4 Salbeiblätter
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Öl
- 200 g Tomaten, in Stücken
- 1 gelbe Paprika, in Stücken (3 cm)
- 20 g Tomatenmark
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1614 kJ / 385 kcal
- Protein
- 35 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 9 g
Alternativní recepty
Pute-Ei-Muffins
1 Std.
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20 min.
Schweinemedallions mit Romanesco
40min
Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
2h 15min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1 Std.
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1 Std.
Low Carb Flammkuchen
1 godz. 20 min
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
1h 10min
Möhrennudeln mit Bolognese
35 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Low Carb Lasagne
1h 40min