Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 140 g de pois chiches en conserve
- 3 brins de coriandre fraîche et un peu pour la finition
- 1 c. à café de curry en poudre doux
- 15 g d'huile végétale type lin
- 300 g de chou-fleur détaillé en bouquets
- 1 poivron rouge
- 25 g de tahini (purée de sésame)
- 10 g d'huile végétale
- ¾ c. à café de sel
-
2
c. à soupe de raisins secs
nebo 2 c. à soupe de canneberges déshydratées - 100 g de pousses d'épinards frais
- 20 g de jus de citron vert
- 1 c. à café de sirop d'agave
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 446.5 kcal / 1862.5 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 22.5 g
- Sacharidy
- 45.5 g
- Vláknina
- 13.5 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 987 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30min
Salade de quinoa et haricots verts
30min
Salade de blé aux petits légumes
35min
Salade de pâtes aux courgettes
50min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de boulgour aux pois chiches
2hod. 45min
Salade détox
10min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Salade d'épeautre au poulet
1hod. 15min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min