Zařízení & příslušenství
Solette du bassin, moules et coques, fondue de poireau
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
4 portions
Suroviny
La fondue de poireau
-
700 g de blancs de poireau coupés en tronçons
-
30 g de beurre
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
Les coquillages
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
35 g de beurre
-
200 g de vin blanc
-
500 g de coques fraîches préalablement nettoyées et dégorgées
-
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées et dégorgées
-
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
600 g de filets de sole (solette), 4 pièces
-
40 g de farine de blé
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 brins de persil frais équeutés
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
535.3 mg
Protein
40.8 g
Kalorie
2405.5 kJ /
576.8 kcal
Tuk
30 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
16.8 g
Sacharidy
19.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® et moi n°21
48 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min.
Saumon au caviar rouge, sauce à la vodka
55min.
Nage de médaillons de plie
1hod. 35min.
Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge
55min.
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1hod. 30min.
Couscous de légumes au lapin
1hod.
Bouillabaisse
1hod. 15min.
Salade de rouget aux figues
50min.
Maquereaux sauce au citron et brocolis
45min.
Pot-au-feu de la mer
1hod. 5min.
Filets de rouget sauce safranée
45min.
Lotte vapeur façon tajine
1hod. 45min.