Indické kuře v jogurtu

Indické kuře v jogurtu

3.7 21 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 1hod.
4 porce

Suroviny

  • oleje
    40 gramů
  • žluté cibule na čtvrtky
    150 gramů
  • čerstvé chilli papričky zelené, bez stopek
    2
  • čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
    20 gramů
  • čerstvého koriandru
    10 gramů
  • stroužky česneku
    3
  • mletého kmínu
    2 čajové lžičky
  • mletého koriandru
    2 čajové lžičky
  • kurkumy
    ½ čajové lžičky
  • mořské soli podle chuti
    1 - 2 čajové lžičky
  • vody
    100 gramů
  • rajčatového protlaku
    70 gramů
  • řeckého jogurtu
    500 gramů
  • kuřecích stehen, bez kůže, s kostí na kousky (2 cm)
    500 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 506 kcal / 2115 kJ
Protein 39.1 g
Tuk 32.7 g
Sacharidy 13.8 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...