Zařízení & příslušenství
Špaldová galette s červenou řepou
Příprava 30min.
Celkový 2hod.
6 porcí
Suroviny
Kynuté těsto
-
80 gramů pšenice špaldy
-
225 gramů hladké špaldové mouky
-
1 sáček instantního droždí (35 gramů)
-
40 gramů olivového oleje
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
2 čajové lžičky sušené majoránky
Náplň a dokončení
-
500 gramů vody
-
250 gramů červené řepy malé, oloupané, na plátky (5 mm)
-
180 gramů mrkve na kousky (5 mm)
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
150 gramů sójové smetany
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička hořčice
-
1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
-
30 gramů lahůdkového droždí
-
hladká špaldová mouka na pomoučnění pracovní plochy
-
10 gramů mandlových lupínků
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
11 g
Kalorie
1577 kJ /
377 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
6.1 g
Sacharidy
44 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Veganská
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Žádné hodnocení
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min.
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min.
Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem
Žádné hodnocení
Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany
40min.
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min.
Chřestovo - mrkvové kari
35min.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min.
Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)
45min.
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2hod. 5min.
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1hod. 10min.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1hod.