Kompatibilní verze
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 lata pequeña de filetes de anchoa en aceite (aprox. 45 g)
- 60 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
- 100 g de aceitunas negras sin hueso
- ½ - 1 diente de ajo
- 50 g de alcaparras
- 15 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 200 - 250 g de espárragos blancos frescos gruesos
- 200 - 250 g de espárragos verdes frescos gruesos
- 2 pellizcos de sal
- 4 huevos
- 250 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 330 kcal / 1380 kJ
- Protein
- 12.9 g
- Tuk
- 29.4 g
- Sacharidy
- 3.5 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 4.9 g
- Sodík
- 1895.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vieiras con salsa de curry y azafrán
15min
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30min
Carabineros a la sal
20min
Chips con puerro y gambas
25min
Alcachofas marinadas con gulas y fresas
8hod. 45min
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10min
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1hod. 30min
Rape al oporto
50min
Berenjenas caprese en caponata
50min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min
Alcachofas confitadas con crema de queso Idiazábal
1hod.
Alcachofa en su crema con gambas y jamón
1hod.