Kompatibilní verze
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 lata pequeña de filetes de anchoa en aceite (aprox. 45 g)
- 60 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
- 100 g de aceitunas negras sin hueso
- ½ - 1 diente de ajo
- 50 g de alcaparras
- 15 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 200 - 250 g de espárragos blancos frescos gruesos
- 200 - 250 g de espárragos verdes frescos gruesos
- 2 pellizcos de sal
- 4 huevos
- 250 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1380 kJ / 330 kcal
- Protein
- 12.9 g
- Sacharidy
- 3.5 g
- Tuk
- 29.4 g
- Nasycený tuk
- 4.9 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Sodík
- 1895.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Alcachofas marinadas con gulas y fresas
8 Std. 45 Min
Bruschetta de langostinos con cebolla roja
30min
Atún Wellington con salsa de piquillos
2 godz. 20 min
Ensalada de tomate y sardina ahumada con helado de aceite de oliva
4 Std. 15 Min
Dorada rellena de hinojo y manzana a la sidra
45min
Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza
40min
Rape al estilo de Lekeitio
40min
Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos (Al vacío)
1 godz. 35 min
Besugo a la espalda
25min
Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto
50min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 Min
Alcachofas con champiñones y beicon
50min