Quinoasalat med sprøde grøntsager

Quinoasalat med sprøde grøntsager

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portioner

Suroviny

forårsløg skåret i stykker
1
gulerod skåret i stykker
70 g
courgette skåret i stykker
140 g
vand
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tomat i tern
80 g
olivenolie
2 spsk
balsamico
2 spsk
nigella frø
1 tsk
hvid peber, stødt
1 knivspids

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3 g

Kalorie 709 kJ / 171 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Min Kogebog 146 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Žádné hodnocení

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Žádné hodnocení

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Žádné hodnocení

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Žádné hodnocení

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Žádné hodnocení

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Žádné hodnocení

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Žádné hodnocení

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Žádné hodnocení

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Žádné hodnocení

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše