Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
Příprava 15min.
Celkový 30min.
2 portions
Suroviny
-
eau
-
150 g de pâtes sèches
-
1 oignon (env. 50 g), coupé en deux
-
1 gousse d'ail de petite taille
-
10 g d'huile végétale type colza
-
200 g de courgette
-
200 g d'asperges vertes coupées en morceaux (4-5 cm)
-
¼ c. à café de poivre blanc moulu
-
½ c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
-
1 pointe de couteau de noix de muscade fraîchement râpée
-
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
69.5 mg
Protein
19 g
Kalorie
1718.5 kJ /
405.5 kcal
Tuk
6.5 g
Vláknina
7.5 g
Nasycený tuk
0.5 g
Sacharidy
65.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min.
Pâtes à la norma
1hod. 45min.
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min.
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40min.
Risotto en rouge et vert
1hod. 10min.
Spaghetti saumon-brocoli
45min.
Risottos aux champignons, petits pois et pancetta
35min.
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40min.
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min.
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45min.
Risotto de quinoa à l'aubergine
3hod.
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35min.