Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de blettes
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais, en tranches fines
- 1 oignon, coupé en deux
- 150 g de carottes, coupées en morceaux (3 cm)
- 80 g de blanc de poireau, coupé en morceaux
- 10 g d'huile végétale
- 150 g de céleri-rave
-
1
c. à café bombée de fond de légumes maison
nebo 1 cube de bouillon de légumes - 300 g d'eau
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé, et un peu pour la finition
- 2 brins de persil frais, équeutés
- ¼ c. à café de poivre moulu
- sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 branches persil frais, équeutés, et un peu pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 569 kJ / 135 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Sacharidy
- 14.5 g
- Tuk
- 6.5 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 8.5 g
- Sodík
- 1528 mg
Alternativní recepty
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13h 35 min
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50min
Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille
1h 45min
Potée de légumes
1 godz. 30 min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1 godz. 10 min
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1 godz. 10 min
Soupe paysanne
55min
Potée végétarienne
1 godz.
La soupe aux choux... ça sent le jardin !
1hod. 5min
Potage façon minestrone
50min
Salade de chou-rave et pois gourmands
3h 45min