Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas

Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas

4.0 64 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 30min
6 raciones

Suroviny

  • de cebolla en trozos
    150 g
  • de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
    30 g
  • de pimientos rojos asados en conserva escurridos, en trozos de 2 cm
    160 g
  • de hojas de acelgas troceadas y limpias
    200 g
  • de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
    400 g
  • de agua
    300 g
  • pastilla de caldo de carne
    ½
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
  • solomillo de cerdo (aprox. 400 g) en medallones de 2 cm
    1

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 243 kcal / 1017 kJ
Protein 21.2 g
Tuk 10.2 g
Sacharidy 16.7 g
Vláknina 8.2 g
Nasycený tuk 2.3 g
Sodík 229.1 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...