
Kompatibilní verze
Insalata di pasta con tonno affumicato, finocchi e olive
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g di bulbo di finocchio a tocchetti, le cime con le barbe
- 10 foglie di basilico fresche
- 20 g di mandorle pelate
- 50 g di olive verdi denocciolate
- ½ spicchio di aglio (volitelně)
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1200 g di acqua
- 320 g di pasta secca tipo ruote
- 100 g tonno affumicato a listerelle
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 629.5 kcal / 2633.8 kJ
- Protein
- 16.5 g
- Tuk
- 36.8 g
- Sacharidy
- 58 g
- Vláknina
- 3.8 g
Alternativní recepty
Insalata estiva di mezze penne
35min
Insalata di pasta, salmone e asparagi
25min
Frittata con salmone affumicato e piselli
45min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35min
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
55min
Insalata di pasta integrale
40min
Insalata con primo sale e noci
20min
Insalata di pasta con pollo e salmone
1hod.
Uova strapazzate con asparagi e bacon
30min
Pasta integrale di farro alla lattuga
40min
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35min
Omelette greca
35min