Zařízení & příslušenství
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 porcji
Suroviny
-
1000 g wody
-
200 g białego wina
-
100 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry400 g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
-
200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
-
240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
-
30 g kaparów, solonych opłukanych
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
350 g pomidorków cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
846.5 mg
Protein
21.2 g
Kalorie
1659.7 kJ /
396.7 kcal
Tuk
13.7 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sacharidy
41 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KULINARNE ABC
203 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
20 min
Sos salvitxada
1 h 25 min
Sos pomarańczowy curry
5 min
Nadziewane warzywa
1 h 20 min
Zabajone
15 min
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1 h 35 min
Boliwijski pilaw ryżowy
45 min
Polędwica wołowa z warzywami
1 h 50 min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2 h
Ananasowe paczuszki
1 h
Purée warzywne
45 min
Surówka z mieszanych warzyw
10 min