Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de avellanas tostadas
- 600 g de bebida de soja
-
30 - 50
g de jarabe de arce
nebo 20 - 30 g de jarabe de agave - ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 - 2 pellizcos de cardamomo molido
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 259 kcal / 1086 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 45 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5min
Postre de tapioca y mango
50min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Leche de almendras
8hod. 15min
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
5min
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6hod. 5min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Bebida de agua de coco y arándanos
5min
Batido de piña, jengibre y coco
5min
Lassi de mango y cúrcuma - India
5min
Bebida de avena
2hod. 15min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min