Zuppa di legumi e verdure

Zuppa di legumi e verdure

4.8 389 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di cipolla a pezzi
70 g di gambo di sedano a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
170 g di patate pelate e a pezzi (2 cm circa)
20 g di concentrato di pomodoro
550 g di acqua
60 g di fagiolini verdi freschi puliti e a tocchetti (1-2 cm)
100 g di piselli freschi o surgelati
10 g di dado per brodo vegetale
10 g di sale
125 g di fagioli borlotti in scatola sgocciolati e sciacquati
crostini di pane a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1178.7 mg

Protein 10.8 g

Kalorie 1104.7 kJ / 264 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 12.4 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 44.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Colori di natura 40 recepty/-ů
Itálie

Movember 20 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2020 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Zuppa di legumi vegetariana

40min.

Zuppa di farro alla contadina

50min.

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

1hod.

Zuppetta di ceci

45min.

Zuppa di cereali e verdure

40min.

Minestrone di lenticchie e patate

45min.

Zuppa di farro e legumi

45min.

Zuppa di legumi e cereali

1hod.

Minestra di farro e ceci

1hod. 10min.

Zuppa d'orzo e fagioli

50min.

Zuppa di lenticchie

50min.

Zuppa di farro e fagioli

1hod.