Guisado de grão com rama de beterraba
TM6 TM5

Guisado de grão com rama de beterraba
4.5 (11 hodnocení)
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Suroviny

  • 35 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 1 c. chá de cominhos
  • 1 pitada de piripíri
  • 250 g tomate em pedaços
  • 340 g folhas de beterraba cortadas em pedaços
  • 100 g lentilhas vermelhas
  • 1 c. chá de sal
  • 550 g grão-de-bico cozido escorrido
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1258 kJ / 301 kcal
Protein
17 g
Sacharidy
30 g
Tuk
13 g
Vláknina
11 g

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