Zařízení & příslušenství
Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Wasser1000 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Basmati-Reis250 g
-
Blattspinat, frisch200 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)4
-
Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst1
-
Sahne150 g
-
Speisestärke½ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
739 mg
Protein
34 g
Kalorie
1938 kJ /
463 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
7 g
Sacharidy
51 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Jeden Tag. Kreativ sein.
60 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise
45min.
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1hod.
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45min.
Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln
30min.
Lachsfilets in Sherrysauce
35min.
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1hod.
Kabeljau in Senfsauce
40min.
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35min.
Gedämpfter Kabeljau
35min.
Pasta mit Lachsfilet und Porree-Sahne-Sauce
1hod.
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45min.
Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce
45min.