Kompatibilní verze
Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 30 g de gingembre frais
- 1 c. à café de pâte de curry rouge
- 100 g de purée de tomates en conserve
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g d'eau
- 500 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 300 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 400 g de mangue
- 50 g de noix de cajou
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1485.3 kJ / 224 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Sacharidy
- 29.3 g
- Tuk
- 8.5 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Sodík
- 62.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Tatin de fenouil, tomates et miel
50 min
Tortilla de patates douces aux épinards
35min
Bowl de lentilles au haddock
30 min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 Min
Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti
16h 25min
Couscous de boulgour aux six légumes
50 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min
Gulai de seitan et légumes
50 min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Curry végétarien
45 min
Poulet à l’ananas à la cubaine
50 min