Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
120
g de sarrasin décortiqué
nebo 120 g de graines de kasha - 30 g d'échalotes
- 3 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 40 g d'huile d'olive
- 300 g de poivrons jaunes ou rouges, coupés en morceaux (environ 2 cm)
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 900 g d'eau
- 100 g de feta, coupée en dés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1244 kJ / 298 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 26.3 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 5.3 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 810.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de sarrasin
25min
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Taboulé de sarrasin
2sa 35 dk
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min