Smoothie de uva, piña y espinacas

Smoothie de uva, piña y espinacas

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Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

1 plátano en trozos
100 g de piña fresca
1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
200 g de uvas blancas sin semillas
80 g de espinacas baby frescas
150 g de agua muy fría
150 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 26.1 mg

Protein 1.7 g

Kalorie 373 kJ / 89 kcal

Tuk 0.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 19.8 g

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