Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 manzana sin semillas y en cuartos
- 1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
- 20 g de zumo de limón
- 100 g de uvas blancas sin semillas
- 100 g de pepino en trozos
- 100 g de lechuga romana en trozos
- 100 g de kale (solo las hojas)
- 250 g de agua muy fría
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 250 g de cubitos de hielo
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 66 kcal / 278 kJ
- Protein
- 1.7 g
- Tuk
- 0.4 g
- Sacharidy
- 13.7 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 113.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie verde para dos
5min
Bebida de apio
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Batido de piña, mango y ciruela
5min
Smoothie de cítricos
5min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Zumo detox saciante
10min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min