Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

4.1 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

1 manzana sin semillas y en cuartos
1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
20 g zumo de limón
100 g de uvas blancas sin semillas
100 g de pepino en trozos
100 g de lechuga romana en trozos
100 g de kale (solo las hojas)
250 g de agua muy fría
1 - 2 pellizcos de sal
250 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 113.5 mg

Protein 1.7 g

Kalorie 278 kJ / 66 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 13.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 137 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz integral con algas, verduras y pollo

55 Min

Zumo de frambuesa, naranja y zanahoria

15 Min

Concentrado de jengibre y limón

1 Std.

Smoothie saludable

10 Min

Pollo al curry caribeño con piña y arroz dulce

2 Std. 50 Min

Curry tailandés de ternera con arroz glutinoso

50 Min

Smoothie de pera con verduras

5 Min

Salsa de yogur masala (Raita masala) - India

5 Min

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15 Min

Arroz crujiente con frutos secos

50 Min

Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura

40 Min

Lentejas con cerdo al garam masala

2 Std. 45 Min