Menestra de verduras al estilo asturiano (Cocción lenta)

Menestra de verduras al estilo asturiano (Cocción lenta)

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Příprava 20min

Celkový 2hod. 45min

4 raciones

Suroviny

de aceite de oliva
70 g
diente de ajo
3
de aguja de ternera en dados de 3 cm (secados con papel de cocina)
500 g
de vino blanco
100 g
de cebolla en trozos
150 g
de harina
10 g
de jamón curado en dados
70 - 80 g
de pimentón
1 cucharada
de caldo de carne
400 g
pastilla de caldo de verduras
1
de verduras variadas congeladas
600 - 700 g
huevos duros
4

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 611 kcal / 2557 kJ

Protein 41.8 g

Tuk 28.7 g

Sacharidy 13.8 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 11.5 g

Sodík 1026.1 mg

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