Menestra de verduras al estilo asturiano en cocción lenta

Menestra de verduras al estilo asturiano en cocción lenta

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Příprava 20min.

Celkový 2hod. 45min.

4 raciones

Suroviny

70 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
500 g de aguja de ternera en dados de 3 cm (secados con papel de cocina)
100 g de vino blanco
150 g de cebolla en trozos
10 g de harina
70 - 80 g de jamón curado en dados
1 cucharada de pimentón
400 g de caldo de carne
1 pastilla de caldo de verduras
600 - 700 g de verduras variadas congeladas
4 huevos duros

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1026.1 mg

Protein 41.8 g

Kalorie 2557 kJ / 611 kcal

Tuk 28.7 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 11.5 g

Sacharidy 13.8 g

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