Zařízení & příslušenství
Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 15min.
4 Portionen
Suroviny
Pfannkuchen
-
Haselnüsse20 g
-
Wasser1200 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ geh. TL
-
Bulgur80 g
-
Tomatensaft500 g
-
Eier4
-
Mehl280 g
-
Backpulver1 TL
-
Sesamöl10 g
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer½ TL
-
Öl zum Braten
Füllung und Fertigstellung
-
Datteln, entsteint30 g
-
Minze ohne Stiele½ Bund
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Zitronensaft30 g
-
Oliven, grün, entsteint halbiert100 g
-
Salz½ TL
-
Zucker1 Prise
-
Curry1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Feta grob zerkrümelt200 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
28 g
Kalorie
3165 kJ /
756 kcal
Tuk
35 g
Vláknina
8.7 g
Sacharidy
78 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Summerfeeling
11 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Vegetarische Calzoni mit Pilzen
1h 5min
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1h 50min
Rüben-Dinkel-Galette
2h
Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen und Feta zu Gemüsemix
1h 15min
Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip
45min
Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip
40min
Gefülltes Fladenbrot mit Hummus
30min
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1h 45min
Gado Gado Bowl
1h
Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish
1h 30min
Hummus-Wrap
2h 30min
Gemüse-Lasagne
2h