Zařízení & příslušenství
Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 15min.
4 Portionen
Suroviny
Pfannkuchen
-
Haselnüsse20 g
-
Wasser1200 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ geh. TL
-
Bulgur80 g
-
Tomatensaft500 g
-
Eier4
-
Mehl280 g
-
Backpulver1 TL
-
Sesamöl10 g
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer½ TL
-
Öl zum Braten
Füllung und Fertigstellung
-
Datteln, entsteint30 g
-
Minze ohne Stiele½ Bund
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Zitronensaft30 g
-
Oliven, grün, entsteint halbiert100 g
-
Salz½ TL
-
Zucker1 Prise
-
Curry1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Feta grob zerkrümelt200 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
28 g
Kalorie
3165 kJ /
756 kcal
Tuk
35 g
Vláknina
8.7 g
Sacharidy
78 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Summerfeeling
11 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Tofu-Burger
1hod. 30min.
Couscous-Tahin-Bowl
35min.
Bohnen-Feta-Burger
1hod. 40min.
Bulgur-Auflauf
1hod. 20min.
Erbsen-Guacamole mit Halloumi und Gemüse
1hod.
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min.
Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish
1hod. 30min.
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1hod. 50min.
Rüben-Dinkel-Galette
2hod.
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1hod. 45min.
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1hod.
Kichererbsen-Patties
30min.