Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.6 55 rating

Příprava 10min.

Celkový 25min.

2 Portionen

Suroviny

frische Chilischote entkernt
½
Orangensaft
150 g
Erdnusscreme
20 g
Salz
½ TL
Ananas, frisch reif, in Stücken
250 g
Sauerkraut, frisch grob zerzupft
250 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
20 g
20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Koriander
½ Bund

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 8 g

Kalorie 1054 kJ / 252 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Die Thermomix® Diät 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

40min.

Gurken-Dill-Milchshake

5min.

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

35min.

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30min.

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30min.

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

10min.

Kräuterlassi

5min.

Spargel-Weißwurst-Salat

25min.

Buttermilch-Gemüse-Eintopf

40min.

Petersilienwurzel-Tortilla

45min.

Rosenkohl-Feta-Omelette

40min.

Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig

10min.