Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ frische Chilischote, entkernt
- 150 g Orangensaft
- 20 g Erdnusscreme
- ½ TL Salz
- 250 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
- 250 g Sauerkraut, frisch, grob zerzupft
-
20
g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
nebo 20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen - ½ Bund Koriander
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1054 kJ / 252 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 9 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 5.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 Min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30 Min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 Min
Erbsen-Frittata
35 Min
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35 Min
Gurken-Dill-Milchshake
5 Min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30 Min
Kräuterlassi
5 Min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2 Std.
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 Min
Risotto mit Sauerkraut
30 Min