Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ frische Chilischote entkernt
- 150 g Orangensaft
- 20 g Erdnusscreme
- ½ TL Salz
- 250 g Ananas, frisch reif, in Stücken
- 250 g Sauerkraut, frisch grob zerzupft
-
20
g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
nebo 20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen - ½ Bund Koriander
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 252 kcal / 1054 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 29 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Nasycený tuk
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Buttermilch-Kaltschale
10min
Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse
10min
Kräuterlassi
5min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Erbsen-Frittata
35min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1hod. 10min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10min