Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 330 g lentilhas verdes
- 1200 g água mais q.b. p/ demolhar
- 2 c. chá de sal
- 2 robalos pequenos (900 g aprox.)
- 80 g chalota
- 2 dentes de alho
- 20 g manteiga
- 40 g azeite mais q.b. p/ regar
- 15 g aneto só as folhas
- 20 g vinagre
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1532.3 kcal / 6411.2 kJ
- Protein
- 229.5 g
- Tuk
- 37.7 g
- Sacharidy
- 56.4 g
- Vláknina
- 9.6 g
- Nasycený tuk
- 9.8 g
- Sodík
- 1955.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Peixe a vapor com molho de pimentos e lentilhas picantes
Žádné hodnocení
Salada de quinoa
40min
Cozer 100-400 g de bolbo de funcho em fatias
Žádné hodnocení
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1hod. 30min
Lombo de borrego com chutney de legumes e batata corada
Žádné hodnocení
Legumes miniatura em papelote com manteiga aromatizada com tomilho
45min
Salada morna de couve-roxa
35min
Lentilhas com salmão em lascas
35min
Lasanha de beringela
1hod. 55min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3hod. 25min