Robalo com lentilhas

Robalo com lentilhas

3.7 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 35min.

4 doses

Suroviny

lentilhas verdes
330 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g
sal
2 c. chá de
robalos pequenos (900 g aprox.)
2
chalota
80 g
dentes de alho
2
manteiga
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
40 g
aneto só as folhas
15 g
vinagre
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1955.6 mg

Protein 229.5 g

Kalorie 6411.2 kJ / 1532.3 kcal

Tuk 37.7 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 9.8 g

Sacharidy 56.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Março 2017 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lentilhas com salmão em lascas

35 Min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 Min

Salada de quinoa com legumes

30 Min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 Min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50 Min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25 Min

Coq au vin

35 Min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25 Min

Bulgur com frango e espargos

35 Min

Cuscuz com legumes

1 Std. 15 Min

Legumes a vapor com molho de tomate

30 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min