
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 cuori di merluzzo (150 g l'uno)
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco
- 4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 450 g di polpa di pomodoro
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di zucchero (volitelně)
- 1 cucchiaino di origano secco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 471.8 kcal / 1974 kJ
- Protein
- 31.6 g
- Tuk
- 29.7 g
- Sacharidy
- 18 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Nasycený tuk
- 5.3 g
- Sodík
- 1686.5 mg
Alternativní recepty
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 min
Spada alle erbe con olive
40 min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 min
Platessa al pomodoro
30 min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 min