Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Schalotte (ca. 30 g)
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Butter
-
80
g Petersilienwurzeln, in Stiften
nebo 80 g Pastinake, in Stiften - 100 g Möhren, in Stiften
- 150 g rote Paprika, in Streifen (5 cm x 5 mm)
- 200 g Zucchini, längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 200 g frische Pilze (z. B. Champignons), halbiert, große geviertelt
- 150 g Tomaten, in Würfeln (1 cm)
- ½ - ¾ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Spritzer Zitronensaft
- ½ TL Curry
- 60 g Saure Sahne
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1010 kJ / 241 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 9.2 g
- Sodík
- 68 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50 Min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 Min
Erbsen-Frittata
35 Min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45 Min
Petersilienwurzel-Tortilla
45 Min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 Min
Nudel-Gemüse-Salat
25 Min
Möhrennudeln mit Erbsensauce
40 Min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 Min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1 Std.
Low Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 Min